AMOR VACUI - zápisky z cesty

Jaroslav A. Polák - Kojot hrající si na filosofa

"The shortest distance between two points is under construction." Noelie Altito

TOPlist
Kojotek

úterý, 17. července 2007
Závislost a vůle aneb Chtít se musí umět

Častokrát jsem se setkal s názorem, že aby se člověk zbavil závislosti, stačí, když "bude prostě chtít". Když "bude mít vůli". Svým způsobem je to i pravda, ale tak prosté to opravdu není. Chtít se totiž musí umět.

Závislost, stejně jako deprese (s níž je závislost často propojená) je nemocí vůle. Ta byla závislostí těžce poškozena a častokrát ani neměla příležitost se rozvinout, pokud člověk začal užívat návykové látky už v mládí či dokonce v dětství. Chtít po závislém, aby se uzdravil použitím vůle, je stejně absurdní, jako chtít po člověku se zlomenou nohou, aby se uzdravil tím, že po ní bude skákat. U této metafory se chvíli zdržíme. Samozřejmě je třeba, aby pacient svou nohu nenechal atrofovat, ale musí cvičit postupně – cvičení koresponduje s procesem úzdravy, je jeho součástí, ale nepředbíhá jej. Podobně by měl léčící se závislý zacházet se svou vůlí.

Vezmeme-li v potaz hermetický apel vědět, chtít, odvážit se a mlčet, tak to, co po závislém na počátku jeho cesty ke střízlivosti chtít můžeme, je odvážit se. Odvážit se udělat první krok a vyhledat pomoc. Nutno podotknout, že ani toto není vůbec snadné a ne každý závislý k tomuto prvnímu kroku dospěje.

Když se závislý odváží a nastoupí léčbu, dostane se mu spousty informací, které postupně zpracovává, nejdříve v rozumové rovině. Postupně tedy pracuje na vědění. A mimochodem – jak jsem napsal v jiném článku  – obvykle o tom hodně mluví. K tomu, aby se naučil chtít a mlčet mu však zbývá ještě dlouhá cesta. Závislí v této fázi mnohdy přeceňují svou vůli a jsou pak velmi zklamáni, když jsou touhou po droze přemoženi. Neuvědomují si, že podvědomé vzorce, které se po léta utvářely, není tak snadné opustit. Pokud na sobě ale závislý pracuje a poučí se z případné recidivy, začne být pokornější. Pokora, jak je nutno opakovat stále znovu, není totéž co pokoření se. Pokora je realistický náhled na vlastní nedostatky a možná nebezpečí z nich plynoucí. Jen na základě pokory je možné vybudovat hrdost.

Vůli je třeba cvičit postupně, trpělivě, pravidelně a svědomitě – tak jako jakoukoli schopnost. Nelze to uspěchat. Po pravdě řečeno je to práce na roky. Vůle, u závislého vůle ke střízlivosti, nemůže být pouhým rozhodnutím v jeho mysli; vůle musí prostoupit jeho ducha, duši i tělo, musí se postupně stávat jeho bytostnou součástí. Teprve pak může závislý s plnou autoritou říci: "Chci!"

A nakonec nebude muset mluvit vůbec...

 

 

Pokud Vás článek zaujal, přečtěte si také:

Jak na vůli  

linkuj.cz vybrali.sme.sk



úterý, 17. července 2007 | rubrika: Terapie závislostí |


Tvorba tohoto blogu vyžaduje čas, práci a něco peněz, ale dělám to rád a s chutí. Nicméně pokud jste tu rádi, oceňte moji práci čas od času tím, že podpoříte libovolnou částkou projekt Praga-Haiti nebo sluneční školu Surya. Děkuji.


Teď si chci přečíst:

Co četli ostatní?


[1]Joj, tak to je pěkný článek! (lucienne - Mail - WWW) Vloženo 17.07.2007, 15:14:58 x
avatar Velmi mě oslovil. Velmi.

[2] (marek - WWW) Vloženo 17.07.2007, 15:33:16 x
avatar přiznám se že mě taky - sice ne přesně ta závislost, spíš ta vůle...

[3] (inka - WWW) Vloženo 17.07.2007, 16:01:52 x
avatar téma je to těžší než těžké. Pokud by každá závislost byla nemocí vůle (a vůlí by se tedy závislosti nedaly potlačovat), proč třeba gambler se dokáže zbavit závislosti na nikotinu a na alkoholu, ale na hře ne? Co způsobuje, že jeden člvěk si neumí poradit s jedním typem závislosti a druhý zase s nějakým jiným?

[4] (mikeš ) Vloženo 17.07.2007, 16:28:35 x
avatar Každý má jiné sklony a lidé se stejnými sklony, většinou špatnými, se kamarádí, a tím si ty své závislosti navzájem omlouvají. Správná míra, která člověka nezotročuje je otázkou vůle teda volby, že už ne. Umět sám sobě říct ne, ne že nesmím, ale že nechci. Když se řekne nesmím, okamžitě začnu chtít. Chtít nechtět? Jak to chápe podvědomí?

[5] (inka - WWW) Vloženo 17.07.2007, 17:45:06 x
avatar Mikeš, jo, to je dobrý. Nesmím!, to je ono.

[6] (Kojot - Mail - WWW) Vloženo 17.07.2007, 23:44:44 x
avatar 2 Inka: Setkal jsem se s tím, že se závislost "přesouvá" - měl jsem klienta, který přišel s problémem s alkoholem. Když začal abstinovat, podlehl hraní. Mnozí začnou mít problém třeba s workholismem. Je to doklad toho, že jsou na začátku a že to nemají zvládnuté ani co by se za nehet vešlo. Vydržet abstinovat, to lze, dokonce i docela dlouho, ale být střízlivý, to je něco trochu jiného.

2 Mikeš: Ano, je třeba chtít být střízlivý, nikoli nechtít pít (fetovat, hrát...)

[7] (Kojot - Mail - WWW) Vloženo 17.07.2007, 23:46:00 x
avatar 2 Lucienne a Marek: Díky.

[8]sankalpa (Magdalena ) Vloženo 18.07.2007, 08:33:12 x
avatar A nebo hledat nějakou sympatickou sankalpu, a ta potom účinkuje po určité době. Měla by se opakovat večer před spaním a ráno po probuzení, se zavřenýma očima se počítá od 30 do 1 a pak se klidně v duchu pronese jednoduchá formule, většinou by si ji člověk měl vytvořit sám - třeba čistota, umírněnost, nebo jednoduchá kladná věta, ale neměla by být rozkazovací a neměl by tam být zápor. Třeba - Jsem čistá. Záleží na tom, co je danému člověku blízké. To slovo nebo věta - stále stejná - by se měla opakovat ráno i večer.První výsledky se projeví při pravidelném opakování asi po 40 dnech, pak je nutné stále stejnou formuli opakovat aspoň před spaním. Jde o to dostat se do hladiny alfa, tam je to účinnější. Dá se použít v jakékoliv oblasti života, pozor i zneužít.

[9] (Kojot - Mail - WWW) Vloženo 18.07.2007, 10:32:21 x
avatar Sankalpu znám, ale i k takové praxi je třeba dospět a ne každého osloví. Představa, že bych vedl klienty k takové praxi je hodně naivní. Velký pokrok je, když se alespoň naučí pořádně dýchat... Ale ano, sankalpa je užitečná a možná bych ji i nějakému pokročilejšímu klientovi mohl doporučit. Díky za inspiraci.
Všechna pole jsou nepovinná.
Vaše IP adresa nebude veřejně zobrazena.
Číslo v hranatých závorkách vytvoří odkaz na daný komentář.
Avatar friendly.
Vaše jméno:
Váš e-mail:
URL vašich stránek:
Nadpis:
Znáte pravidla pro komentátory?
Pokud ne, KLIKNĚTE ZDE.
Text:

MÁTE DOMA MÍSTO PRO DALŠÍ DUŠI?


PODPOŘTE UŽITEČNÝ PROJEKT!





Creative Commons License
Amor Vacui by Jaroslav A. Polák is licensed under a Creative Commons Attribution-Noncommercial 3.0 Unported License.

AŽ DOSLOUŽÍM, CHCI DO SBĚRU!

*